Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2018
|
61,8 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1676 kcal
|
Fett: 35,24g | Eiw: 119,13g | Kohlh: 211,25g.
Frühstück: Вкусвилл Ягода Дробленая С Сахаром. Малина, Киржачский Молочный Завод Творог Обезжиренный, ВкусВилл Тофу «С Укропом И Чесноком», Избенка Сыр Творожный Рикотта , ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Joya Soya Напиток Кокосово-Миндальный С Кальцием, Творожная запеканка с бананом на овсяной муке. Mittagessen: Окей Огурцы, Ашан Помидор, ВкусВилл Свекла Отварная, Азбука Вкуса Суп Минестроне Овощной, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), ВкусВилл Тофу «С Укропом И Чесноком». Abendessen: Вкусвилл Финиковый Сироп, Киржачский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Грядка Удачи Шампиньоны Целые, Избенка Сыр Творожный Рикотта , ВкусВилл Лепешки Хрустящие Пшеничные. Snacks/Sonstiges: Добрый Мед Мед Кремовый С Черникой, Вкусвилл Конфеты Орехово-Фруктовые Кешью-Миндаль-Инжир, Киржачский Молочный Завод Творог Обезжиренный, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Dirol Жевательная Резинка, Ратибор Варенье Абрикосовое, Избенка Творог Детский 5%, Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Pineapple, Пятерочка Груша Конференция, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|