Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2018
78 kg Bisher verloren: 2,5 kg.    Still to go: 13 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 März 2018:
860 kcal Fett: 35,45g | Eiw: 51,92g | Kohlh: 81,54g.   Mittagessen: Serebis Tartelettes aux Amandes, Senseo Café, Entremont Gruyère Râpé , Nutella Nutella, Pain Perdu, Pâtes (Cuites), Magret de Canard. Snacks/Sonstiges: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Senseo Café. mehr...
1876 kcal Bewegung: Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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