Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2018
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59,4 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 46,72g | Eiw: 60,55g | Kohlh: 210,96g.
Frühstück: Suodatinkahvi, Kaslink Aito Kaurajuoma, Saksanpähkinät, Puolukka, Finax Psyllium, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Rainbow Kaurahiutale. Mittagessen: Kaslink Aito Kaurajuoma, Coco Aminos, Myllyn Paras Riisi+Ohra, Apetit Herne, Jalotofu Marinoitu, Royal Mieto Pepperoni, Apetit Vihreitä Papuja Paloina, Sipulit, Maapähkinät, Inkivääri, Lime. Abendessen: Sondey Riisikakku, NOH Paahdetut Härkäpavut, Banaanit, Urtekram Tahini, Appelsiinit, Rainbow Tomaattimurska, Valioravinto Oluthiiva, Valkosipuli, Cashewpähkinät, Kurpitsa, Mutti Pizzasauce, Myllyn Paras Cannelloni. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Pottu72's Gewichtsverlauf
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