zarelliPumpanelli's Notizen, 18 Mrz 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2018
103,6 kg Bisher verloren: 7,4 kg.    Still to go: 33,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 März 2018:
1843 kcal Fett: 92,11g | Eiw: 61,55g | Kohlh: 189,88g.   Frühstück: Tiramisu, K-Classic Schupfnudeln, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Krautsalat, TiP H-Vollmilch 3,5%, Aldi Bacon, Rührei (Ganz, Gekocht), Heinz Baked Beans. Mittagessen: Hipp Hippis Sport, Lindt Schokolade 90%, Mandeln. Abendessen: Pizza Hut Pizza Salami Stück. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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