Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2018
|
57 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1106 kcal
|
Fett: 18,81g | Eiw: 60,20g | Kohlh: 109,57g.
Frühstück: Zatecky Gus Пиво Светлое, Обычное Пиво, Веселый Молочник Сметана 15%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Жареным Луком, Веселый Молочник Сметана 15%, Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Помело. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|