Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2018
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68 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 50,60g | Eiw: 99,52g | Kohlh: 140,50g.
Frühstück: Вологодское Льняное Масло, Кофе, Перекресток Грейпфрут Красный, Parmalat Молоко 0,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, NL International Коллаген. Mittagessen: Prosto Гречка, Капуста Тушеная, Мираторг Сердце Свиное, Now Foods Лецитин. Abendessen: Фаберлик Кисель, Пятерочка Лук Репчатый, Energy Pro Мультипротеин Сливочное Печенье, Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Вологодское Льняное Масло, Вареное Яйцо, Окей Булочки Утренние, Вкуснотеево Творог 0,5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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belosludzewa's Gewichtsverlauf
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