|
perasaan makin berat karna kemaren sempat Bulan kemaren 47 lupa ganti di fs, nah tadi nimbang jadi 44😁
|
44 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 37,49g | Eiw: 44,41g | Kohlh: 186,19g.
Frühstück: Ikan Lele, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Soto Mie. Mittagessen: Good Day Cappuccino. Abendessen: Energen Sereal Coklat. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
bagus banget kak perutnyaaaaaa,aku lihat di profilenya kamu
18 Mrz 18 vom Mitglied: dindasilvialbs
|
Hallo kak, kenalin saya Respita. Dari perusahaan nutrisi yang berfokus pada bidang pengelolaan berat badan. Kalo boleh tahu ada gak temen atau saudara yang sekiranya mau dibantu untuk naik atau turun berat badan? Terimakasih sebelumnya 😊😊
Kalau sekiranya ada, bisa konsultasi atau tanya-tanya seputar diet sehat dengan saya melalui kontak ini
More info please WA 087838597744
http://bit.ly/CoachRespita
18 Mrz 18 vom Mitglied: respita
|
@dindasilvialbs masih kendor kulitnya tu, belum Bagus 😁👍
19 Mrz 18 vom Mitglied: rizka33
|
Tapi uda bagus kak,berapa lama diet nya bisa jadi 45 kg dan perutnya se keren itu
19 Mrz 18 vom Mitglied: dindasilvialbs
|
@Dindasilvialbs 4bulanan dari 58 ke 45
22 Mrz 18 vom Mitglied: rizka33
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rizka33's Gewichtsverlauf
|