Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2018
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48,3 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 44,52g | Eiw: 87,78g | Kohlh: 187,99g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Щелковохлеб Хлеб для Сандвичей. Mittagessen: Говядина Отварная, Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Черный, Борщ с Говядиной. Abendessen: Кефир 2,5%, Хлеб Бородинский, Рис Вареный, Горбуша. Snacks/Sonstiges: Яблоко Желтое, Мандарины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сушеная Клюква (Подслащенная), Творог (Обезжиренный), Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Банан. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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sweetgerl888's Gewichtsverlauf
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