Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2018
|
68,1 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2598 kcal
|
Fett: 165,57g | Eiw: 148,19g | Kohlh: 128,18g.
Frühstück: 밀라 마스카포네, 동원 캠핑&통그릴 부어스트, 계란 오믈렛 또는 스크램블드 에그, 사과, 목살구이. Abendessen: 배추국, 스크램블드 에그, 버섯볶음, 닭볶음탕, 닭갈비, 아보카도, 밥. Snacks/Sonstiges: 밀라 마스카포네, 매일유업 상하치즈 체다 슬라이스. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rachael0630's Gewichtsverlauf
|