Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2018
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97,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 29,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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695 kcal
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Fett: 24,90g | Eiw: 54,62g | Kohlh: 63,69g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Яйцо Куриное. Mittagessen: Зеленый Лук, Сладкий Красный Перец, Куриная Печень, Гречка Отварная. Abendessen: Редис, Огурец (без Кожуры), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, Магнит Яблоко, Магнит Киви, Яблоко Зеленое, Магнит Апельсин. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Бэлла@Лафишева's Gewichtsverlauf
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