Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2018
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74,4 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 87,82g | Eiw: 111,82g | Kohlh: 28,34g.
Mittagessen: Biltong, Cream Cheese, Woolworths Baby Marrows, Extra Virgin Olive Oil, Tomato Puree, Beef Meatballs. Abendessen: Pick n Pay Portuguese Sardines with Vegetable Oil & Salt Added, Hellmann's Real Mayonnaise, Soy Sauce, Avocados , Salmon Sashimi. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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DanielaND2017's Gewichtsverlauf
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