Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2018
|
55,4 kg
Bisher verloren: 52,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1193 kcal
|
Fett: 32,89g | Eiw: 87,57g | Kohlh: 144,57g.
Frühstück: Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, EKO Икра из Баклажанов, Parmalat Молоко 0,5%, Яичный Белок, Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Mittagessen: Помидоры, Паста с Морепродуктами и Овощами. Abendessen: Рисовая Каша (Молоко/Вода 1/1), Главпродукт Сгущенка Вареная, Родная Природа Творог Домашний 1,8%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Кешью, Киви, Родная Природа Кефир 1%, Сухофрукты, Болгарский Перец, Хохланд Творожный Сыр, Parmalat Молоко 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Клубника. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Oksa1155's Gewichtsverlauf
|