Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2018
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63,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 77,13g | Eiw: 68,46g | Kohlh: 137,63g.
Frühstück: Миндаль, Активиа Биойогурт с Черносливом, Кофе Латте. Mittagessen: Шампиньоны Тушеные, Лазанья с Курицей или Индейкой. Abendessen: Roshen Candy Nut, Суп Грибной, Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Салат Овощной с Маслом, Виталад Батончик "Протеиновый с Малиной", Nestlé Батончик Fitness, Миндаль. mehr...
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konstantes Gewicht
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Natalliana's Gewichtsverlauf
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