Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2018
|
61 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1681 kcal
|
Fett: 69,15g | Eiw: 155,46g | Kohlh: 104,75g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Увелка Пшено в Пакетах, Lindt Горький Шоколад 99%, ARO Молоко 1,5%, Глобус Клубника, Дикси Киви, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо Всмятку, Куриное Филе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Авокадо, Gruntaler Сыр Легкий 30 %, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Bonfesto Рикотта Лайт. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dement75's Gewichtsverlauf
|