Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2018
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53,7 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1147 kcal
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Fett: 35,57g | Eiw: 80,00g | Kohlh: 133,32g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Чай, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Хлеб Цельнозерновой, Булгур (Вареный), Смешанные Овощи (Замороженные), Простоквашино Сметана 15%. Abendessen: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Минтай. Snacks/Sonstiges: Овсяное Печенье Домашнее, Вареное Яйцо, Банан, Из Села Удоево Творог 2%. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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alena.bgat's Gewichtsverlauf
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