Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2018
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91,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 91,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2849 kcal
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Fett: 38,84g | Eiw: 147,18g | Kohlh: 460,96g.
Frühstück: Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, Pancake Vegan, Skipper Arancia 100%. Mittagessen: Coop Ceci senza Conservanti, Pema Pane Integrale di Kamut, Coop Piselli Medi, Polenta al Forno o Bollita, Spezzatino di Vitello. Abendessen: Albume d'uovo Cotto, Coop Riso Basmati, Sugo di Pomodoro, Pema Pane Integrale di Kamut, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Snacks/Sonstiges: Gallette di Riso senza Glutine (Benessere Bio), Yomo Yogurt Greco Delta Caffè, Hero Marmellata Light Albicocche, Polase Polase Sport, Banana, Gallette di Riso senza Glutine (Benessere Bio), Fage Yogurt Greco Total 0%, Conad Fette Biscottate ai 5 Cereali. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Steven096's Gewichtsverlauf
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