Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2018
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59,5 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 56,79g | Eiw: 62,94g | Kohlh: 216,97g.
Frühstück: Saksanpähkinät, Finax Psyllium, Rainbow Kaurahiutale, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Kaslink Aito Kaurajuoma, Suodatinkahvi. Mittagessen: Porkkanat, Herkkusienet (Paistettu), Tomaatit, Pinaatti, Kotimaista Pizzapohjat, Saksanpähkinät, Kaslink Aito Kaurajuoma. Abendessen: Porkkanat, Mangot, NOH Paahdetut Härkäpavut, Valioravinto Oluthiiva, Urtekram Tahini, Banaanit, Sipulit, Tomaatit, Jalotofu Maustamaton, Rainbow Tomaattimurska, Myllyn Paras Cannelloni, Mutti Pizzasauce, Kurpitsa, Cashewpähkinät, Valkosipuli. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Pottu72's Gewichtsverlauf
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