carinem.38's Notizen, 19 Mrz 18

C’est traître le repas du dimanche 😤
70,9 kg Bisher verloren: 8,8 kg.    Still to go: 6,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 März 2018:
1321 kcal Fett: 54,62g | Eiw: 45,67g | Kohlh: 167,49g.   Frühstück: Smoothie. Mittagessen: J.D. Gross Noir Dégustation 81%, Poires, Rians Faisselle 0%, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Céréal Bio Galettes Sarrasin et Boulghour à l'emmental, Soy Soya Cuisine Allégée. Abendessen: Huile d'Olive, Zanetti Mozzarella Di Bufala Campana DOP, Salade Verte, Evernat Pain Complet aux 3 Céréales, Tomates Cerises. Snacks/Sonstiges: Mars Mini, Café. mehr...
Zunahme von 1,1 kg pro Woche



     
 

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