Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2018
|
92,8 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1425 kcal
|
Fett: 47,20g | Eiw: 95,73g | Kohlh: 161,05g.
Frühstück: Кормилица Икра из Кабачков, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Kamis Зелень Петрушки, Помидоры, Перловка Отварная, Котлеты из Индейки на Пару. Mittagessen: Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Котлеты из Индейки на Пару. Abendessen: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Киви, Активия Питьевая Натуральная, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Sonstiges: Wild Bean Cafe Ролл с Курицей и Салатом, Меридиан Мидии в Рассоле, Великолукский Мясокомбинат Зельц с Языком, Горячая Штучка Чебупели Сочные с Мясом, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Апельсин, Красные Яблоки. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасия205's Gewichtsverlauf
|