Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2018
|
59,8 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1765 kcal
|
Fett: 56,54g | Eiw: 126,63g | Kohlh: 193,96g.
Frühstück: Сырники 5%, Хлеб Молодецкий, Отруби Пшеничные, Семечки Подсолнечные Очищенные, Ваше Молоко Кефир Городецкий 3,5%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Каскад Гречневая Каша, Приготовленная Квашеная Капуста, Яблоко, Банан, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Семена Льна, Перекресток Сыр Гауда, Сормовский Хлеб Английский Хлеб, Гороховая Каша, Помидоры, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dvavolta's Gewichtsverlauf
|