Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2018
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100,6 kg
Bisher verloren: 43,1 kg.
Still to go: 30,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1585 kcal
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Fett: 78,75g | Eiw: 92,03g | Kohlh: 127,82g.
Frühstück: Белая Дача Молодой Шпинат, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Яйцо. Mittagessen: Borges Оливковое Масло Classic, Мистраль Кускус, Куриное Филе, Зеленая Фасоль (Замороженная), Лук, Uncle Ben's Соус Терияки. Abendessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Фундуком и Печеньем, Апельсин. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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nina ch.'s Gewichtsverlauf
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