казанка's Notizen, 19 Mrz 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2018
54,7 kg Bisher verloren: 2,3 kg.    Still to go: 2,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 März 2018:
1225 kcal Fett: 53,10g | Eiw: 62,61g | Kohlh: 128,45g.   Frühstück: ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное, Магнит Ячневая Крупа, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Mittagessen: Мираторг Фарш из Свинины и Говядины, Миладора Томатная Паста, Чудесный Край Крупа Гречневая. Abendessen: Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Сушеный Инжир, Сушеный Инжир, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Ашан Гранат, Киви. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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