|
dinas luar kota selalu naik BB
|
89 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1357 kcal
|
Fett: 48,30g | Eiw: 43,57g | Kohlh: 182,92g.
Frühstück: Bakwan, Nasi Putih. Mittagessen: Bakwan, Telur Rebus, Nasi Putih. Abendessen: Indomie Soto Lamongan, Kecambah, Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Gula Pasir, Belvita Belvita Breakfast, Kopi. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firdauscfra's Gewichtsverlauf
|