Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2018
60,6 kg Bisher verloren: 6,4 kg.    Still to go: 3,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 März 2018:
1283 kcal Fett: 47,75g | Eiw: 138,80g | Kohlh: 72,44g.   Frühstück: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Активия Био+Протеиновая с Бананом и Овсянкой, Яйцо. Mittagessen: Куриное Филе, Карп Запеченный. Abendessen: Домик в деревне Сметана 20%, Био Баланс Творог 0,2%, Перекресток Авокадо . Snacks/Sonstiges: Перекресток Клюква в Шоколадной Глазури , Груша, Окей Оладьи из Говяжьей Печени. mehr...
1489 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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natula82's Gewichtsverlauf


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