Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2018
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100,4 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 44,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2042 kcal
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Fett: 127,93g | Eiw: 88,35g | Kohlh: 134,93g.
Frühstück: Entenmann's Pecan Danish Ring Coffee Cake, Natura Potassium Calcium Supplement, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener, 2% Fat Milk, Optimum Nutrition 100% Natural Oats & Whey - Vanilla Bean, Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins. Mittagessen: Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Leg, Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Thigh. Abendessen: M&M's Mint M&M's, Green Giant Shoepeg White Corn & Butter Sauce, Kraft Deluxe Macaroni & Cheese Dinner, Ball Park Angus Beef Franks Original. Snacks/Sonstiges: Tillamook Shredded Sharp Cheddar Cheese, Butter , Egg. mehr...
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431 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 35 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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JenKatja's Gewichtsverlauf
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