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jacadas de ontem 😣😢😭😭💪foco sem desanimar
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63,2 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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446 kcal
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Fett: 20,86g | Eiw: 41,54g | Kohlh: 22,46g.
Frühstück: Café com Leite Integral. Mittagessen: Suco de Limão, Purê de Batata, Crepioca, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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