Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2018
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70,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1082 kcal
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Fett: 53,54g | Eiw: 44,41g | Kohlh: 111,14g.
Frühstück: Маслозавод Нытвенский Молоко 3,2%, Вода с Лимоном. Mittagessen: Компот из Сухофруктов, Капуста Тушеная, Котлета по-Киевски, Солянка Сборная Мясная, Капустный Салат. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Denis_Melnikov's Gewichtsverlauf
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