Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2018
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95,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 56,63g | Eiw: 49,06g | Kohlh: 121,41g.
Frühstück: Bimbo Pan Tostado, Plátano, Lipton Te Negro. Mittagessen: Huevo Cocido, Gamesa Saladitas (8), Queso. Abendessen: Plátano, Helado de Vainilla, FUD Salchicha para Hot Dog, Zanahoria, Brócoli. mehr...
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2837 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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cynthia retana's Gewichtsverlauf
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