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Weighed in on my FS reminder day......Finally scale is moving in the right direction. I seem to be on a cycle, where I lose weight after a few weeks rather than every week. I will take every pound. Am using friend's computer so can't get on as often as I would like........
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69,9 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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940 kcal
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Fett: 39,72g | Eiw: 87,86g | Kohlh: 62,81g.
Frühstück: eggs. Mittagessen: wendy's salad , Ranch salad dressing (reduced fat), cheese, wendy's chili. Abendessen: Cauliflower, Pork chops or roasts (sirloin, boneless), shrimp. Snacks/Sonstiges: fudgicle. mehr...
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1867 kcal
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Bewegung:
Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
21 Feb 08 vom Mitglied: information
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When the scale moves down its always a good thing! Cheers to ya!
21 Feb 08 vom Mitglied: Janelleas
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Great for you, SusieQ!!!! I'm like you...I'll take any loss I can get! Keep it up!
21 Feb 08 vom Mitglied: mbhpro
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22 Feb 08 vom Mitglied: susieq1941
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YEA! Good job!! Good to see you!! :)
22 Feb 08 vom Mitglied: bullytrouble
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susieq1941's Gewichtsverlauf
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