Tanjalebedeva's Notizen, 19 Mrz 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2018
62,6 kg Bisher verloren: 2,1 kg.    Still to go: 10,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 März 2018:
866 kcal Fett: 36,53g | Eiw: 14,81g | Kohlh: 124,77g.   Frühstück: Мерси Конфеты, Чай с Сахаром. Mittagessen: Зефир, Круассан, Оладьи, Кофе, Майонез, Суп Овощной, Салат Овощной с Маслом. mehr...
1834 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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Tanjalebedeva's Gewichtsverlauf


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