Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2018
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61,6 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1096 kcal
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Fett: 51,34g | Eiw: 54,55g | Kohlh: 104,89g.
Frühstück: Zumo de Limón. Mittagessen: Nescafe Coffee Classic, Tortillas de Maíz, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Abendessen: Lomito de Res (Cortado a 0,3 Cm de Grasa). Snacks/Sonstiges: Ruffles Original Potato Chips, Galleta, Hostess Red Velvet Cup Cakes, Wonderful Halos Mandarin Oranges. mehr...
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1727 kcal
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Bewegung:
Laufband - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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MaribelRosas's Gewichtsverlauf
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