Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2018
|
55,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1215 kcal
|
Fett: 23,59g | Eiw: 57,76g | Kohlh: 199,62g.
Frühstück: Помидоры, Вареное Яйцо, Мистраль Горох Желтый Колотый, Юг Руси Рыжиковое Масло. Mittagessen: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Гречка, Приготовленная Квашеная Капуста, Каждый День Горох Колотый, Яблоко. Abendessen: Династия Конфеты Шоколадные Вишня в Ликере, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Капуста Тушеная, Дикси Творог 1%, Кукуруза Сладкая в Зернах, Картошка Вареная, Зеленый Горошек, Лук, Огурцы Соленые, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalybta's Gewichtsverlauf
|