Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2018
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78,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 78,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2203 kcal
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Fett: 110,45g | Eiw: 101,06g | Kohlh: 204,80g.
Frühstück: Süt, Susamlı Simit, Yayla Chia Tohumu, Domatesler, Duru Çiya, Pirinç Pilavı. Mittagessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yumurta Omleti. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ömergamze's Gewichtsverlauf
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