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Com o acontecido de mais cedo acabei de externando minha alegria de ter perdido mais alguns gramas!!! Mais perto do 53kg como nunca!!!
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61,2 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 92,68g | Eiw: 52,20g | Kohlh: 134,92g.
Frühstück: Canela, Óleo de Coco, Café, Banana. Mittagessen: Teixeira Manteiga com Sal, Ovo Mexido, Molho de Tomate Caseiro, Carne de Vaca Moída, Alho, Abobrinha Refogada. Snacks/Sonstiges: Açaí, Rochinha Sorvete Açaí Com Guaraná , Teixeira Manteiga com Sal, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido. mehr...
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1767 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 40 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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AlanaMenesesSiqueira's Gewichtsverlauf
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