Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2018
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64,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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603 kcal
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Fett: 15,24g | Eiw: 42,33g | Kohlh: 78,75g.
Mittagessen: Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Abendessen: Ikan, Tempe. Snacks/Sonstiges: Kue Bolu, Apel. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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myllacute2's Gewichtsverlauf
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