Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2018
|
45,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1254 kcal
|
Fett: 38,60g | Eiw: 81,19g | Kohlh: 149,21g.
Frühstück: ミツカン におわなっとう, ロッテ プチブッセ, トップバリュー 調整豆乳, designer protein, 卵. Mittagessen: カレーライス. Abendessen: 卵, designer protein, トップバリュ 低糖質 調製豆乳. Snacks/Sonstiges: ヴィ・ド・フランス 塩パン, あんこ, レーズンパン. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|