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20.03 овощной день
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86 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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575 kcal
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Fett: 21,72g | Eiw: 16,42g | Kohlh: 87,36g.
Frühstück: Азбука Вкуса Свекла Отварная. Mittagessen: Капуста, Сладкий Красный Перец, Авокадо. Abendessen: Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Морковь, Капуста. mehr...
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2456 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 14,7 kg pro Woche
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mariya-1504's Gewichtsverlauf
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