Rachael0630's Notizen, 20 Mrz 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2018
67,6 kg Bisher verloren: 1,2 kg.    Still to go: 12,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 März 2018:
698 kcal Fett: 58,20g | Eiw: 33,26g | Kohlh: 12,39g.   Mittagessen: 양배추, 동원 캠핑&통그릴 부어스트, 버섯볶음, 앵커 무염버터, 밀라 마스카포네, 스크램블드 에그. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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