Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2018
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92,5 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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978 kcal
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Fett: 37,85g | Eiw: 39,11g | Kohlh: 94,36g.
Mittagessen: 피코크 양송이 스프, 파리바게트 햄에그 토스트. Abendessen: 순대국, 밥. mehr...
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2399 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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erwin7164's Gewichtsverlauf
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