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Ăn cháo gần 1 tháng, giảm đc gần 1 cân 😛
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64,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 33,31g | Eiw: 71,49g | Kohlh: 167,14g.
Frühstück: Cá Chép Om Dưa/Sốt Cà Chua, Su Hào Xào, Cơm (Nấu 30'). Mittagessen: Siêu Thị Bánh Mì Cắt Lát. Abendessen: Siêu Thị Bánh Mì Cắt Lát, Thịt Thăn Nướng. Snacks/Sonstiges: Bibica Chocochip, Coca Cola Nước Ngọt, Bánh Mì Trắng. mehr...
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1648 kcal
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Bewegung:
Lesen - 1 Stunde, Hausarbeit - 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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lacongaiphaixinh's Gewichtsverlauf
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