Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2018
|
77,8 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1078 kcal
|
Fett: 40,00g | Eiw: 68,71g | Kohlh: 112,92g.
Frühstück: Good Food Миндаль Сушеный, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Магнит Банан, Каждый День Творог Обезжиренный, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Яйцо. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Три Правила Английская Рыбная Котлета в Панировке, Булгур (Вареный). Abendessen: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор, Бабушкина Крынка Куриные Пупочки. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Дикси Чернослив Сушеный без Косточки, Лакомо Ряженка 3,2%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sonka86's Gewichtsverlauf
|