Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2018
|
77,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1612 kcal
|
Fett: 61,17g | Eiw: 77,70g | Kohlh: 190,47g.
Frühstück: Апельсин, Овсяная Каша на Воде, Fish House Крабовые Палочки, Fish House Крабовые Палочки, Овсяное Печенье, Halls Леденцы, Сыр Российский, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Бородинский, Хлеб Зерновой, Магнит Морковь Свежая, Примрыбснаб Сайра Тихоокеанская Натуральная. Abendessen: Яблоко Желтое, Green Ray Горошек Консервированный, Овсяная Каша на Воде, Говядина Тушеная. Snacks/Sonstiges: Клеверный Мед, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Finn Crisp Хлебец Ржаной , Ого Отруби Пшеничные, Bio Max Кефир 1%, Fish House Крабовые Палочки, Fish House Крабовые Палочки, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Американо, Яблоко Желтое. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
uandakalinka's Gewichtsverlauf
|