Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2018
58,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 6,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 März 2018:
850 kcal Fett: 19,58g | Eiw: 108,60g | Kohlh: 59,33g.   Frühstück: Геркулес Монастырский, Bio Баланс Кефирный 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Mittagessen: Каждый День Куриное Филе без Кожи. Abendessen: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каждый День Куриное Филе без Кожи. mehr...
1418 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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