Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2018
|
47,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1231 kcal
|
Fett: 28,51g | Eiw: 91,94g | Kohlh: 148,90g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Корица, Мёд, Яйцо, Имбирь, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Байда От Запоров, Укроп, Лимон, Тысяча Озер Сыр 15%. Mittagessen: Кальмар, Сыр Творожный ПП л!, Морковь, Помидоры, Султан Спагетти Отрубные. Abendessen: Ого Ого Отруби Пшеничные , Клетчатка Алтайская с Абрикосом, Эубикор Пшеничные Отруби , Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут, Беллакт Мама+, Fit Parad Сухое Обезжиренное Молоко, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яичный Белок. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Любашка90's Gewichtsverlauf
|