Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2018
|
84,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2114 kcal
|
Fett: 62,75g | Eiw: 76,25g | Kohlh: 310,77g.
Frühstück: Каша Пшенная на Молоке, Lucky Days Конфеты со Вкусом Сливок. Mittagessen: Foco Кокосовый Молочный Напиток, Шебекинские Спагетти, Сытоедов Шампиньоны в Сметанном Соусе с Отварным Картофелем. Abendessen: Щи Кислые, Салат Овощной. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Гречка с Курицей. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
inna.smirnova.1974's Gewichtsverlauf
|