Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2018
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73,8 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 30,56g | Eiw: 61,66g | Kohlh: 169,30g.
Frühstück: Сыр Маасдам, Щедрые Хлебцы Ржаные. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Перловка Отварная. Abendessen: Смак Булка с Отрубями, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Щедрые Хлебцы Ржаные. Snacks/Sonstiges: Безе, Красное Яблоко, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Банан. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Alina457's Gewichtsverlauf
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