Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2018
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100,3 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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825 kcal
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Fett: 22,90g | Eiw: 88,93g | Kohlh: 66,50g.
Frühstück: С Пылу с Жару Блины с Мясом. Mittagessen: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Кефирный 1%, Брокколи на Пару, Тилапия. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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sharkmax's Gewichtsverlauf
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