Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2018
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69,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 39,18g | Eiw: 124,13g | Kohlh: 107,22g.
Frühstück: Nutley Арахисовая Паста , Кукурузный Крахмал, Nordic Отруби Овсяные, Bio Max Кефирный 1%, Яйцо. Mittagessen: Краски лета Витаминная Смесь, Индейка Тушеная. Abendessen: Яичный Белок, Яйцо, Краски лета Витаминная Смесь. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Вкусняев Сметана 20%, Slim Bite Малина, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, Вареное Яйцо, Био Баланс Творог 0,2%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lilechka_'s Gewichtsverlauf
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