Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2018
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100,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 35,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 27,17g | Eiw: 115,00g | Kohlh: 78,23g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Parmalat Кефир 1%, Bogdamilk Брынза, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Mittagessen: Малина (Несладкая, Замороженная), Лук, Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Лук, Куриные Котлеты на Пару, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Лук, Корица, Parmalat Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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olesyalaktionova's Gewichtsverlauf
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