Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2018
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65,2 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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987 kcal
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Fett: 79,57g | Eiw: 53,13g | Kohlh: 15,75g.
Mittagessen: Tereyağı, Namet Hindi Füme, Limon, Dardanel Ton Ton Balık, Marul Uzun Yaprakli, Brokoli, Sızma Zeytinyağı. Abendessen: Kuyruk Yağ, Migros Çeçil Peyniri, Yumurta, Ispanak. Snacks/Sonstiges: Yeşil Çay, Kahve (Demlenmiş), Beypazarı Maden Suyu, Nescafe Sade. mehr...
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1896 kcal
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Bewegung:
RPM - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Fit Yeliz's Gewichtsverlauf
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